Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.

Podle této teorie každý přistupuje ke vztahu dle toho, jaký typ citové vazby ke druhým navazuje. Podle svého typu komunikujete, různě rozumíte emocím, zacházíte s konflikty a tak dál.

Chcete vědět, jaký jste typ?

Odpovězte na následující otázky a na konci článku se podívejte na výsledky.

Zamiluji se snadno?

1. ano
2. láska není úplně pro mě
3. jsem právě teď!
4. jak kdy

Důvěřuji ostatním?

1. jistě, proč ne?
2. ne
3. až moc snadno
4. už jsem se spálil / spálila

Jak důležitá je pro mě svoboda?

1. důležitá, ale jsou podstatnější věci
2. nesmírně
3. v jakém smyslu?
4. až najdu toho pravého / tu pravou, nebude důležitá

Jak zvládám probírat pocity a intimitu?

1. když je to důležité, nemám potíže
2. dělá mi to potíže
3. bez problémů
4. jak kdy

Jak často jsem single?

1. tak obyčejně
2. pořád
3. nikdy
4. často, ale nechci

Projděte si odpovědi. Které číslo jste měli nejčastěji, takový jste typ.

Výsledky testu:

1. Bezpečný typ

Intimita vám nedělá problémy. Romantické vztahy navazujete bez větších potíží a zároveň klidně, nemáte tendence se do nich vřítit po hlavě a překopat celý svůj život kvůli novému muži nebo ženě. Dobře zvládáte i odmítnutí. Nebazírujete příliš dlouho na detailech, popláčete si, oklepete se a pokračujete dál.

Sbližujete se snadno. Nevadí vám spoléhat se v určitých věcech na ostatní a stejně tak si věříte natolik, že se ostatní mohou spolehnout na vás. Nezklamete je a neděsí vás zodpovědnost. Zkrátka a dobře si ostatní lidi umíte pustit blízko. Pokud je váš styl citové vazby bezpečný, máte štěstí.

2. Vyhýbavý typ

Neradi si někoho pouštíte příliš k tělu. Vysoce si ceníte nezávislosti a osobní svobody, záviset na ostatních není váš šálek čaje. Občas těžko důvěřujete a raději byste na nikom nebyli závislí, spoléhat se na ostatní vás děsí. A stejně tak nechcete, aby se někdo příliš spoléhal na vás.

Ve vztazích často cítíte tlak, abyste se více svěřovali, více se otevřeli.
Máte potíže se závazky a vždy to vypadá, že máte příliš práce, abyste se mohli oddat vztahu. Raději jste dlouho do noci v práci, než abyste byli doma se svojí láskou.

3. Oddaný typ

V podstatě opak vyhýbavého typu. Prahnete po intimitě a být si s druhými blízcí. Každému vztahu se plně oddáte. Tento přístup bohužel může ostatní odradit, zvláště pokud se dáte dohromady s vyhýbavým typem. Dáváte vztahu a svému miláčkovi všechno.

Jste rozhodně monogamista a potřebujete hodně ujišťování a pozornosti od svého partnera. Máte totiž tendence k nejistotě a pochybám, zda vás váš miláček skutečně miluje a bojíte se opuštění. Jste typ, kterému je nejhůř, když je single. Tím pádem máte největší šanci, že skončíte i v nezdravém vztahu.

4. Vyhýbavě oddaný typ

Jste velmi rozporuplný člověk. Toužíte být si s někým hluboce blízcí, zároveň to ve vás ale vyvolává nejistotu. Bojíte se, že vás vaši milovaní opustí. Těžko se vám důvěřuje a spoléhá na ostatní, přesto právě po takové bezpodmínečné důvěře toužíte.

Tyhle smíšené pocity často bohužel vycházejí z emocionálního traumatu během dětství a puberty. Často bojujete s pocitem, že si nezasloužíte naplňující a spokojený vztah a pochybujete o úmyslech lidí, kteří jsou vám blízko.


Podobné články

Můžete si věřit?

Zamilovanost je nádherná věc. Občas nám ale před oči pokládá růžové brýle a my tak nevidíme, co bychom rozhodně neměli přehlížet. Poznáte, že si vás váš protějšek neváží, nepovažuje vás za sobě rovné nebo vás prostě a jednoduše zneužívá? Jsou znamení, která vám v tom napoví. Přečtěte si jaká.

Manželská poradna. Ano či ne?

Psycholog, terapeut, manželský poradce. Tyto profese spojuje kromě zjevného ještě jedna věc a to způsob, jakým se na ně díváte. Stále máte zažitou představu, že pomoc psychologa potřebuje jen opravdový blázen? Či že do manželské poradny chodí jen „divní lidé“, kteří si neumí sami poradit? Chcete se ale dozvědět, jak to vlastně v těchto poradnách funguje? Čtěte dál!

Pro ženy: Proč je sebeláska důležitá vlastnost?

Návodů na to, jak mít spokojený partnerský život, najdete na internetu nespočet. Veškeré rady vám ale nebudou k ničemu, dokud se nenaučíte jedné věci. A tou je milovat sama sebe. Vrtíte hlavou, že je to sobecké a v životě nepotřebné? Čtěte a dozvíte se více!

Láska na první pohled?

Zamilováváte se snadno na první pohled? Nebo se vám to naopak ještě nikdy nestalo? Díky všem těm zamilovaným filmům a knihám si mnozí myslí, že láska na první pohled je tím nejlepším druhem lásky, jaký jen existuje. Myslí si, že pravděpodobněji vydrží a pár je do sebe více zamilovaný. Je tomu doopravdy tak?

Žiju šťastně. Nebylo by to ale lepší s „ex“?

Odpověď: nebylo! Mnoho lidí má tendenci ohlížet se neustále do minulosti a ptát se, jestli by to nebylo bývalo lepší, kdyby.... Co kdybych se nerozvedl? Co kdybych nešla na mateřskou? …. Čím starší jsme, tím častěji zpochybňujeme svá vlastní rozhodnutí. Proč tomu tak je a jak se tohoto nešvaru zbavit?

Nefunkční vztah = žrout energie

Láska mezi dvěma lidmi je povznášející a přináší spoustu radosti. Pokud se ale domů na partnera / partnerku netěšíte, nebo jste neustále bez nálady, možná jste uvízli v nefunkčním partnerském vztahu. Namísto toho, aby vás vztah energií nabíjel, z vás nefungující vztah energii spíše vysává. A to je špatně!
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

5 pravidel pro kvalitní vztah

Každý má vlastní hlavu a priority pro vztah. Sebelepší vztah se proto čas od času nutně ocitne v krizi, nebo se přinejmenším alespoň pohádáte. Tyhle chvilky ovšem můžete snížit na minimum! Dohodněte se na „návodu“ k soužití.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů