Láska prochází žaludkem

Láska prochází žaludkem

Uvědomili jste si někdy, že jídlo hraje velkou roli i v partnerském vztahu? No aby ne. Stravování je totiž jednou ze základních potřeb každého člověka. Pokud alespoň z části nedodržujete zdravý jídelníček, může se vám to dříve nebo později vymstít. A to nejen z hlediska fyzických potíží. Takovéto trable často zasahují negativně i do vztahů. Poradíme vám, jak takovým problémům předejít.

Následky špatného stravování

Nekvalitní a nepravidelná strava může způsobit člověku nepříjemné následky. Od špatné nálady až po nadýmání či průjem. Takovéto potíže se pak mohou negativně podepsat i na vaší náladě a poté i na vašem partnerském vztahu. Snížená schopnost komunikace, nebo soustředění jen na vaše dané zdravotní problémy. S podrážděností je pak spojeno i to, že máte větší sklony k hádkám. Jedinec, který trpí častými zažívacími problémy, pak většinou není schopen ani sexu. A to se samozřejmě negativně odrazí i na vašem vztahu. Je dost možné, že zatím se vám nic z toho neděje, ale zakrátko si čas může vybrat svou daň.

Sestavte si plán

Vyhněte se negativním fyzickým i psychickým problémům, které plynou ze špatného stravování. Zaměřte se mimo jiné i na to, jak se budete stravovat. Domluvte se, kdo, kdy a co z vás uvaří. Všechno rozvrhněte podle vašich časových možností. Musí to vyhovovat oběma stranám. Snažte se dodržovat vámi domluvený plán. Pokud se budete zdráhat a vymlouvat, proč zrovna nešlo uvařit domluvené jídlo, postrádá celý váš stravovací plán smysl. Vše je to o kompromisech a vaší vůli to dodržet to. Stejně tak i vztah je o tom, že se budete schopni na něčem domluvit a následně smluvená pravidla dodržovat.

Existuje záchrana v podobě restaurace

Pro obohacení vašeho jídelníčku i vztahu si zpestřete občas vaše stravování v restauracích. Samozřejmě jen v takových, ve kterých se nevaří příliš mastná a tučná jídla. Tím, že nebudete muset doma vařit, si na jednu stranu odpočinete, na druhou stranu si užijete gurmánský zážitek. Věřte, že i vaše chuťové buňky vám budou vděčné, když ochutnáte něco zdravého a delikátního. Taková večeře v restauraci může být následně spojena s příjemně stráveným romantickým večerem.




-    

Podobné články

Zamilovanost, láska, posedlost. Poznáte rozdíl?

Definice lásky je "intenzivní cit náklonnosti". Podle psychologů se jedná o silnou touhu po emocionálním spojení s jinou osobou. Básníci by řekli něco mnohem vzletnějšího. Pro každého z nás láska znamená něco jiného a žádný člověk se s druhým zcela neshodne. Nebezpečí pak spočívá v tom, že někdo krásný milostný cit zaměňuje za posedlost. Nebo říkají "láska" chorobné žárlivosti. Poznáte, co právě vy momentálně cítíte?

Chcete-li šťastné manželství, musíte na něm neustále pracovat!

Máte pocit, že vaše manželství není právě ideální a máte chuť něco s tím udělat? Vadí vám dusno ve vaší domácnosti? Chcete žít klidným životem a užívat si rodiny bez zbytečných hádek? Pak je zapotřebí, abyste na svém vztahu (manželství) zapracovali. Co je zapotřebí udělat proto, aby bylo vaše manželství spokojené a „zdravé“?

Sami dva: co podniknout?

Během prvotní zamilovanosti vám bohatě stačilo jen tak sedět a hodiny si hledět do očí. Jenže po pár měsících vztahu, už vás i tahle forma zábavy přestane nejspíše bavit. Přestože jste do sebe stále ještě zamilovaní, chtělo by to něco jiného. Něco zajímavějšího, více vzrušujícího, akčnějšího, atd. Zabojujte s nudou a začněte společně něco podnikat. Hlavně nepanikařte, když nebudete vědět co a kde podniknout. Inspirujte se našimi tipy.

Život s narcisem

Žijete s partnerem, který neustále mluví o tom, jak je po všech stránkách dokonalý? S člověkem, který je beznadějně zahleděn sám do sebe? S člověkem, který očekává neustále vaši chválu a obdiv? Na co byste si měla dát v takovém vztahu pozor?

5 věcí, které byste své přítelkyni rozhodně říkat neměli

To, že by k sobě měli být partneři upřímní, neplatí ve všech ohledech. Někdy si své názory nechte raději pro sebe, ať svou přítelkyni neurazíte. V některých případech se to vážně vyplatí.

Příčiny nespokojenosti ženatých mužů

Sdílení problémů vám může pomoci nahlédnout na ně z jiného úhlu. Dámy se většinou vyzpovídají svým kamarádkám.  Pánové o svých problémech bohužel často mlčí. I když je většina problémů ve vztahu společných, mají i své vlastní. Jací jsou největší zabijáci spokojeného manželství z pohledu muže?
Další články

Nejnovější články

Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah

Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.

7 znamení, že jste našli svou pravou lásku

Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.

Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu

Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.

5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží

V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!

Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem

Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.

Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST

Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Další články

Seznamky podle toho koho hledáte

Seznamky podle měst

Seznamky podle krajů