Stanovte si ve vztahu pravidla a předejděte tak krizi!
Všichni určitě toužíte po harmonickém vztahu bez zbytečných hádek. Pokud nechcete, aby váš vztah vyústil v krizi, musíte ho mít plně pod kontrolou. Co tedy dělat, aby vše fungovalo tak, jak má?
V každém vztahu se musíte denně potýkat s drobnými nedostatky svého partnera. Nikdo není dokonalý a tak se není čemu divit. Partnerské neshody řeší ve vztahu téměř každý. Problém bývá především v tom, že zlozvyky, které vám nemusí zpočátku vašeho vztahu vůbec vadit, mohou později přerůst v neřešitelný problém. Čím častěji se totiž bude daný problém opakovat, tím větší averzi budete na partnera mít. Jak se říká: „Tisíckrát nic i vola umořilo.“. Snažte se tedy řešit okamžitě i tyto nevýznamné drobnosti, aby se z nich následně nestala vaše noční můra nebo spouštěč vašich pravidelných hádek.
Ptáte se jak?
Zkuste si mezi sebou vytvořit takovou soukromou dohodu. Máme tím na mysli skutečnost, že se domluvíte na určitých pravidlech, která budete muset ve vztahu / v rodině všichni dodržovat.
Identifikujte problémy a stanovte si pravidla
V první řadě je zapotřebí identifikovat, o jaké partnerovy / partnerčiny nedostatky se jedná. Sepisujte si je na kus papíru, ať na nic nezapomenete a můžete je do pravidel vaší společné domácnosti zakotvit.
Vadí vám, že se všude po bytě válí kusy špinavého oblečení? Trápí vás, že se váš partner celý den válí na gauči u televize? Nebo snad to, že vám partner nepomáhá s domácími pracemi? A co pozdní příchody z práce, používání vulgárních výrazů, časté vysedávání s přáteli po hospodách, atd.?
Ať už vám vadí na partnerovi / partnerce cokoliv, je zapotřebí, abyste to začali řešit dříve, než tato drobost přeroste v neřešitelný problém.
Máte-li vše sepsáno, domluvte si s partnerem / partnerkou schůzku a vše s ním / s ní proberte. Víte-li, že se bude jednat o nepříjemnou debatu, zůstaňte raději v pohodlí svého domova. Troufnete-li si řešit nová domácí pravidla ve společnosti, zamluvte si klidně stůl v nějaké vaší oblíbené restauraci.
Snažte se přijít společně na to, jakým způsobem se pokusíte vašich zlozvyků zbavit. Vytvořte si společnou dohodu, kterou od teď budete muset dodržovat. Vždy si nejprve definujte problém, poté vámi domluvené řešení.
Že nevíte jak? Nevadí, poradíme vám.
Dejme tomu, že vám vadí partnerovo špinavé oblečení poházené po celém bytě. Domluva zní: Všechno nošené oblečení budu vždy uklízet do koše na prádlo. Vadí vám neumyté nádobí na kuchyňské lince? Domluva zní: Každý si po sobě uklidí nádobí rovnou do myčky. Máte problém s tím, že všechny domácí práce děláte sama? Domluvte se na tom, kdo z vás bude tu či onu práci dělat. Obdobně postupujte se všemi neřestmi, které vám na vašem partnerovi / vaší partnerce vadí.
Domluvu je pak potřeba vyvěsit na viditelné místo, aby se nestalo, že když sejde z očí, sejde i z mysli. Jedině tak se nemůžete vymlouvat, že jste již zapomněli na to, co jste si dohodli.
Nedodržování úmluvy
Jenže co dělat v případě, když nebude jeden z partnerů společnou úmluvu dodržovat? Jak potrestat toho, kdo dohodu opakovaně porušuje?
Domluvte si tresty
Berte to jako hru. Ke stanoveným problémům a dohodám připište ještě informaci o tom, co se stane, když ji partner 3x poruší. Je totiž možné, že ze začátku vám bude chvíli trvat, než si na nová pravidla zvyknete. Volte však takové „tresty“, které budou partnera něco stát. A teď nemáme na mysli jen peníze, ale i úsilí, čas nebo absolvování něčeho, co on příliš nemusí, zatímco vy ano. Tak třeba – za 3x neuklizené špinavé oblečení do koše na prádlo stanovte trest, že musí partner sehnat lístky do divadla a jít s vámi na toto představení. Za 3x neuklizené nádobí do myčky vás pozve na večeři do vámi zvolené restaurace, atd. Když partner dohodu poruší, jednoduše mu k danému pravidlu udělejte čárku. Nesplní-li 3x, vyžadujte se slibovaného „odpustku“.
Pokud vámi stanovená dohoda funguje, můžete si gratulovat. Pokud nikoliv, je na čase zvážit, zda má váš partner jiné hodnoty, kvůli kterým dokážete jeho neřesti tolerovat nebo zda je pro vás zcela nepřípustné v takovémto vztahu nadále pokračovat.
Podobné články
Najděte vztahu nový cíl
Vybudovat dlouhodobý fungující vztah je jednou z největších životních výzev. Hledáte jasně danou cestu? Dávejte si cíle a plňte je!
Dostaňte, co chcete!
Spousta lidí se cítí nepříjemně, když musí o něco někoho požádat. Ať už jde o cokoliv – zvýšení peněz v práci, žádost přátel o pomoc nebo o cokoliv ve vztahu. Poradíme vám, jak si říci o to, co právě chcete, ve čtyřech jednoduchých krocích.
Trendy v seznamování
Stejně jako všechno ostatní podléhá módě i randění. Že už ženy dávno nemusí čekat, až je muž osloví, je všem zajisté známé. Kde jsou ty doby, kdy první kontakt při seznamování musel udělat vždy muž? Dávno pryč! Jak ale postupovat, pokud začínáte po dlouholetém nefungujícím manželství znovu randit? Pojďte se podívat, jaké trendy v seznamování momentálně frčí.
Proč žijí někteří atraktivní a úspěšní muži bez partnerky?
Potkali jste muže svých snů? Krásného muže se zajímavým zaměstnáním, finančně zabezpečeného, s vlastním bydlením a hlavně svobodného? Muže, který není ženatý, nemá děti ani jiné závazky? Zní to jako pohádka, že? Jenže jediné, co vás v tu chvíli napadne, budou otázky typu proč. Proč je takový muž sám? Proč nemá partnerku? V čem je problém? Není náhodou divný?
Naučte se komunikovat!
Komunikace je základem každého vztahu. Komunikujete na úrovni pracovní, partnerské, přátelské .... Zjednodušeně řečeno, používáte ji dnes a denně. Jak by tedy měla správná komunikace vypadat? Co dělat a čemu se při komunikaci raději vyhnout?
Manželská klišé, která zničí i nejpevnější vztah
Po letech vztahu nastupují určité zvyky a rituály, kterým rozumí právě jen ti dva v páru. Ať už jde o vtípky, které okolí není schopno pochopit, nebo o hádky kvůli hloupostem. Dlouhodobý vztah je ale stále poměrně křehký a můžete jej zničit několika dobře mířenými střelami. A na to stačí pár obyčejných slov! Co nikdy nevypustit z úst a neproměnit v činy?
Nejnovější články
Novoroční předsevzetí pro váš pohodový vztah
Máte pocit, že váš vztah není úplně ideální a je zapotřebí na něm trochu zapracovat? Nebo si myslíte, že je na čase začít nový rok nějakým novým partnerským soužitím? Pokud vám až doposud vaše vztahy příliš nevycházely, začněte k nim přistupovat trochu jinak. Třeba právě tím, že si dáte letos nějaké novoroční předsevzetí a změníte něco na svém pohledu na partnerství, začnou být vaše vztahy ideálními.
7 znamení, že jste našli svou pravou lásku
Chodíte s někým a zajímalo by vás, jestli jste pro sebe ti praví? Nebo třeba uvažujete o manželství? Podívejte se na 7 znamení, podle kterých bezpečně poznáte, že jste našli svou pravou lásku.
Jak poznat, že jste v nevyrovnaném vztahu
Závislý vztah je ten, kde partneři nemohou existovat jeden bez druhého. Doslova, svoji identitu zakládáte na vašem vzájemném vztahu a na tom, jak se chová vaše polovička. Uvázli jste v podobném kolotoči, kdy je jeden z vás vždy víc než ten druhý? Položte si následující otázky a zjistěte to.
5 znamení, že váš vztah na dálku nevydrží
V posledním roce a půl si mnoho lidí vyzkoušelo vztah na dálku. Ať už v jednom takovém jste, nebo jste se během karantény teprve seznámili, položte si otázku, zda právě váš vztah vzdálenost vydrží!
Teorie citové vazby: Naučte se pracovat se svým typem
Teorie citové vazby rozebírá, jak zacházíme se vztahy. Zjednodušeně řečeno podle jednoho ze čtyř typů poznáte, jak nahlížíte na vztahy a jak tedy zacházíte se svým miláčkem i sami se sebou. Každý typ má také své silné a slabé stránky. Podívejte se, jak co nejvíc vytěžit ze svých silných stránek a jak bojovat se slabšími stránkami svého typu.
Teorie citové vazby: Jak navazujete vztahy? TEST
Tahle teorie z psychologie může vysvětlit hodně o tom, jak navazujeme a zacházíme se vztahy. Proč nás přitahují určití lidé, proč naše vztahy uspějí, nebo selžou a proč se podobné vzorce problémů objevují v našich vztazích znovu a znovu.
Seznamky podle toho koho hledáte
Seznamky podle krajů
-
Seznamka
Jihočeský kraj -
Seznamka
Jihomoravský kraj -
Seznamka
Karlovarský kraj -
Seznamka
Královéhradecký kraj -
Seznamka
Liberecký kraj -
Seznamka
Moravskoslezský kraj -
Seznamka
Olomoucký kraj -
Seznamka
Pardubický kraj -
Seznamka
Plzeňský kraj -
Seznamka
Praha -
Seznamka
Středočeský kraj -
Seznamka
Ústecký kraj -
Seznamka
Vysočina -
Seznamka
Zlínský kraj